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メンズエステでダイエット♪

ダイエット、それは男女問わず常に、容姿と健康の両面で大きな悩みの種となっています。

ダイエット方法は、大きくわけて2種類

ダイエットには、大きく分けて2種類あり、一つは肥満の防止・解消のための食事療法、もう一つはエクササイズや器具などを用いる運動療法です。
エステによるダイエットは、後者の運動療法に分類されます。

男性にも人気の痩身エステ

イメージ ダイエット関係の痩身エステというと従来は女性がメインでしたが、最近ではメンズエステでも人気メニューのひとつです。
現代社会では年齢、社会環境とともに運動の機会が減り、運動不足、基礎代謝能力の低下によって、どうしてもメタボになりがちです。
そうした身体機能の低下に合わせて、容姿を若く健康的なものにしたいというニーズが高まり、メンズエステでも痩身がメインメニューのひとつとなりました。

女性向けのものとの違いはあるの?

内容は女性向けと大きな差はなく、アロマオイルなどを用いたマッサージ療法、サウナの一種である岩盤浴、ラジオ波とEPを組み合わるキャビテーション痩身、脂肪細胞に反応するラジオ波痩身など、さまざまなエステがあります。
いずれも基礎代謝能力の促進を図り、脂肪の燃焼を高めることで、痩身を進めます。

リラクゼーション効果も

また、同時に筋肉疲労やストレス性の疲労などもほぐれ、リラクゼーション効果もあります。
日頃仕事や日常で疲れている男性にはリラックス効果も期待でき、一石二鳥の効果が期待できますね。

エステに加えて、適度なエクササイズ、健康的な食事など他の療法と組み合わせると、より効果的なダイエットとなります。
男性もボディラインを気にする時代に。これからの時代は、男性にも美しさが求められるのでしょう。

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