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用語辞典

コエンザイムQ10とは?

コエンザイムQ10は、ユビキノンといういわゆる電子伝達体のひとつで、動物が生きるためのエネルギー生成する際の重要な物質です。
通常、エネルギー生成をすると活性酸素を発生させ、それが人体にダメージを与えてしまいます。
しかしながらこのコエンザイムQ10はエネルギー生成を促進すると同時に活性酸素を抑える抗酸化物質でもあり、生命活動において非常に大きな役割を担ってくれているのです。
そのため、コエンザイムQ10は「若返りの成分」とまで呼ばれています。

しかしながら、コエンザイムQ10は20代をピークに減少し、40代以降は急速に少なくなっていきます。
その減少速度において、コエンザイムQ10は日々の食事からの補給は難しくなり、急速に活性酸素が増えて体の老化を促進させていってしまいます。
そこで利用したいのが、コエンザイムQ10を含むサプリメントです。
このサプリメントは老化予防だけでなく、日頃多くのエネルギーを消費しているスポーツ選手や、エネルギーが不足して疲労のたまりがちな人、エネルギーの循環を良くしてダイエット効果を促進させたい人など、多くの人々に注目されています。
メンズエステなどと組み合わせれば、相乗効果で非常に高いエネルギー循環を期待することができるので、目的に応じて利用してみましょう。

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