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用語辞典

セルライトとは?

セルライトは美容や健康食品の業界で使われる言葉で、皮下脂肪のうち、主に腹部・臀部・大腿部の、不均一でブロック状をした組織のことを指します。
通常の皮下脂肪とは異なり、脂肪組織内に老廃物がたまったもの、リンパ液の固まったもの、成分のほとんどがコラーゲンなどと言われていますが、実態は定かではありません。
しかも、エステサロンにおいては外見上でセルライトか否かを判断することが大半です。
医学的な見地では健康上には支障なく、単に皮下脂肪がたまった結果として皮膚の方向へずっしりと垂れ下がるだけにすぎない、というものが大勢のようです。

健康上で問題はないといっても、やはり見た目は気になります。
一般的には女性に多い症状だと言われていますが、男性にもきちんとセルライトは存在していて、単にそれは気づきにくくなっているだけです。
女性の場合、セルライトがお腹につくと多少の凸凹が現れるのですが、男性の場合は初期の段階はお腹をつまむなどしない限り気づくことがありません。
そして目に見えて気づくようになるとかなり進行していて、肥満体質へと一気に進展し、解消するにはかなりの時間がかかる、というわけです。

セルライト対策は、血行不良を起こさないようにすることが何よりも大切です。
食べ物は甘い物、冷たい物を食べ過ぎないようにし、日頃から血行を促進するように食物繊維や香辛料を摂取するよう、気を使いましょう。

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