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たるみとは?

顔のたるみは、容姿を大きく左右するため少しでも目につくようになると、気になるものです。
このたるみの原因については、皮膚粘弾性性の低下や皮下脂肪の増加、表情筋の低下など、さまざまな意見があるものの、科学的に立証されたものはありません。
ただし、こうした考えられているたるみの原因については、ある程度の改善策を立てることはできます。
たとえば、皮膚の粘弾性については紫外線や乾燥から皮膚を守ることが効果的ですし、コラーゲンを始めとする粘弾性を形成する成分を積極的に取り込むことで対処できます。
特にコラーゲンを含むサプリメントは、男女問わず利用できますし、化粧品であってもユニセックスな商品が多くなっていますので、男性でも気軽に購入できます。

また、表情筋機能の低下については通常、運動が効果的なのですが、同時にエステによるフェイシャルマッサージも大きな効果が期待できます。
美容液や顔のツボへの刺激を併用して行うフェイシャルマッサージでは、目のまわりや額などのたるみの出やすい部位の筋肉を鍛えることが出来ます。
フェイシャルマッサージはメンズエステでも、5千円くらいのプランから、2〜3万円ほどのプランまで幅が広くなっています。
初めての方は継続性を重視するためにも複数回通うことを前提に、マッサージを受けると良いでしょう。

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